Warzywa są zdrowe #Lekki tornister

W piątek 27.09 odbyła się w naszej szkole niezwykle ciekawa prelekcja na temat zdrowej żywności poprowadzona przez panie z Powiatowej Stacji Sanitarno – Epidemiologicznej w Wąbrzeźnie.
Klasa czwarta i piąta miała okazję uświadomić sobie rolę pełnowartościowej, świeżej i ekologicznej żywności w zachowaniu dobrego stanu zdrowia i jakości życia. Pani prowadząca pogadankę z pełnym zaangażowaniem przekazywała swoją fachową wiedzę na temat roślin, warzyw i ich niezbędnej obecności w codziennej, zbilansowanej diecie. Zwrócono również szczególną uwagę na nawyki żywieniowe: ilość posiłków i ich regularność, unikanie przetworzonej żywności i słodkiego, gazowanego picia, oraz pamiętanie o nawodnieniu organizmu za pomocą wody.